Escuchando
Tienes que escuchar realmente a tu pareja si quieres una oportunidad realmente vidente a ellos. Pero escuchar es mucho más que escuchar las palabras que habla su pareja. Escuchar se trata de escuchar las palabras que no Habla también, siendo tan sintonizado el uno en el otro que puedes sentir cuando algo está mal. Las parejas exitosas escuchan con sus corazones, no solo con sus oídos.
Apoyo
Las relaciones sólidas se componen de dos personas que se apoyan el uno en el otro todos los días, en todos los aspectos de la vida. Dos personas que ven que están mejor equipadas para enfrentar al mundo como una unidad en lugar de separarse. Son pilares de una casa construida sobre una base de respeto mutuo y valores compartidos. Pero, ¿qué significa eso en un sentido práctico? Que se apoyan entre sí emocional y psicológicamente en todos los esfuerzos, personales y profesionales. Que corren casi todo el uno al otro. Que toman decisiones juntos. Que se defienden entre sí contra cualquier detractor.
Comprensión
La verdad es que es realmente difícil ver las cosas desde la perspectiva de otra persona. Todos vivimos en nuestras propias cabezas, y cada uno de nosotros es el producto de nuestras experiencias individuales. Pero parte de estar en una relación duradera es descubrir cómo ver las cosas como lo hace su pareja prácticamente constantemente. No tienes que estar de acuerdo con ellos, pero tú hacer Al menos tener que tratar de entender de dónde vienen: para enviar sus suposiciones y creencias e intentar comprender cómo han llegado a cierta conclusión. Deben entenderse, incluso si no lo desea, porque no hay otra forma de alcanzar el compromiso. ¿Y adivina qué? El amor duradero es esencialmente un compromiso largo.
Perdón
Si desea que su relación dure, no hay forma de perdonar a su pareja una y otra vez. Tu pareja voluntad Cometen errores, grandes y pequeños. Ellos voluntad Te decepciona más de una vez. Pero son tan humanos como tú. A veces, será en realidad Difícil de perdonar a tu pareja. Pero si los amas, eres más que capaz de encontrarlo en tu corazón mirar más allá de sus fechorías, así como son capaces de recíprocar esa amabilidad.
Humildad
El mayor obstáculo para la humildad es el ego: ese monstruo que vive dentro de cada uno de nosotros, alimentándose de nuestras inseguridades, orgullo y miedo. Pero no puedes dejar que tus egos triunfan si quieres felicidad a largo plazo. Las parejas sanas poseen todos y cada uno de los errores que cometen. De hecho, aprenden a adoptar la experiencia de reconocer dónde han salido mal para que puedan hacerlo mejor en el futuro.
Disculpa
Además de admitir fallas abiertamente, las parejas saludables están comprometidas con el arte de disculparse. Dicen “lo siento” regularmente, pero también van más allá de esa simple frase. Después de cada contratiempo, contemplan exactamente cómo pueden evitar cometer el mismo error dos veces. Se comprometen a sí mismos para hacerlo mejor porque realmente quieren ser una mejor persona y pareja. También son muy conscientes de la diferencia entre hacer promesas a medias y demostrar la contrición a través de cambios reales en el comportamiento.
Restricción
Todos tenemos nuestros desencadenantes, las cosas que nos molestan de manera real y, a veces, nos llevan más allá del borde de la cordura. Es especialmente difícil controlar nuestra respuesta emocional a una situación en la que nos desencadenan la persona que amamos. Tu pareja voluntad Lo desencadenan, pero merecen la respuesta más medida que puede manejar cuando hacen algo para molestarlo. La buena noticia es que, cuando te acercas a tu pareja desde un lugar de calma, es mucho más probable que sean receptivos a lo que tienes que decir, y es probable que alcance una resolución pacífica mucho más rápido. Si hace lo que sea necesario para recolectarse antes de meterse en lo que te atance, tu relación estará mejor a la larga.
Apreciación
Cuando esté en una relación fuerte, usted y su pareja sentirán como si hubieran conseguido el mejor trato posible. Subyacente a cada día de sus vidas juntos será una sensación de aprecio por la existencia del otro. Las parejas sanas no olvidan eso. La vista de sus parejas provoca una abrumadora sensación de aprecio: para el universo, para establecerlos para conocer a la persona que aman, pero principalmente a la persona que aprecian tan simplemente por existir.
Positividad
Poder pensar positivamente es una herramienta de supervivencia importante, para individuos y parejas. Todos tenemos nuestros días Meh, cuando el mundo parece sombrío y nos sentimos terribles con nosotros mismos y en la vida en general. Cuando tienes una pareja a tu lado para hacer girar una situación y recordarte que la vida no es del todo sombrío, sin embargo, te quitaste más rápido de lo que lo harías de otra manera. Esa es una receta para una mentalidad más saludable y una relación más saludable. Dos personas que se inspiran mutuamente a transformar la negatividad en positividad tienen mucho más probabilidades de durar a largo plazo.
Amor propio
Las personas que se aman a sí mismas están en una mejor posición para amar a otra persona y recibir el amor. Piénselo: ¿cómo puedes creer realmente que alguien te ama a menos que te ames a ti mismo? Las personas en relaciones saludables y duraderas están comprometidas con el cuidado personal. También se perdonan de manera proactiva por sus errores pasados, reconociendo que hicieron lo mejor que pudieron con el conocimiento y la experiencia que tenían en ese momento. Si puede perdonar a sus amigos y familiares por sus pasos en falso, también debería poder perdonar a su antiguo yo. Cuanto mejor se sienta sobre su auténtico yo, mejor equipado estará para amar a otro.
