Aamir Khan se sometió a una transformación dramática para Dangalque necesita aparecer como un luchador más antiguo y fuera de forma y una versión en forma para las escenas flashback. Su entrenador de acondicionamiento físico, Rahul Bhatt, recientemente compartió cuán dedicado era Aamir a su entrenamiento, a menudo comenzando sus sesiones de gimnasia a las 4:15 a.m. Bhatt también mencionó un momento en que Aamir estuvo involucrado en una controversia pero permaneció tranquilo, a pesar de una multitud que parecía lista para enfrentarlo.
La dedicación de Aamir a la capacitación
En una conversación con Hindi Rush, Rahul reflexionó sobre su tiempo trabajando con Aamir para Dangal. Describió a Aamir como altamente impulsado, ambicioso y un excelente juez de carácter que sabe cómo elegir a la persona adecuada para una tarea y confía en ellos para hacer su trabajo. Rahul también recordó una controversia durante el rodaje en Ludhiana, donde Aamir hizo una declaración expresando su sentimiento de inseguridad. Esto llevó a protestas fuera de su hotel, con los lugareños que ofrecían una recompensa para cualquiera que abofeteara a Aamir. A pesar de la tensa situación, Aamir se mantuvo enfocado, apegándose de su dieta y rutina sin romper sus compromisos.La controversia y la reacción tranquila de Aamir
Rahul recordó cómo la superestrella permaneció tranquila y compuesta durante la controversia que lo rodea. Aamir tranquilizó a todos, diciendo que la situación pasaría en uno o dos días y que había lidiado con situaciones similares antes. Rahul, que estaba allí con Aamir y rodeado de seguridad BSF, estaba preocupado de que Aamir pudiera romper su dieta bajo presión, pero Aamir se mantuvo firme, evitando tentaciones como helados o bebidas. El incidente tuvo lugar en 2015, después de la controvertida declaración de Aamir sobre sentirse insegura en la India debido a la creciente intolerancia.
La compostura de Aamir bajo presión
Rahul también mencionó que hubo momentos en que Aamir llegaba al gimnasio antes que él. Recordó cómo Aamir comenzaría sus sesiones de entrenamiento a las 4:15 a.m., y a veces su guardaespaldas lo despertaba, solo para encontrar a Aamir ya motivado y duro.
Transformación de Aamir: grasa corporal y dieta
Además, compartió que Aamir Khan redujo su grasa corporal del 39 por ciento al 9 por ciento mientras mantuvo su entrenamiento muscular en todo momento. A pesar de que no hay restricciones al agua, Aamir siguió una dieta estricta, consumiendo 2200 a 2700 calorías diarias. Inicialmente, Aamir tenía preocupaciones sobre una dieta alta en proteínas debido a problemas renales, pero una vez convencido, confiaba en la guía y tomó sus propias decisiones informadas después de considerar varias opiniones.
