Mumbai: los problemas relacionados con el hígado han estado durante mucho tiempo entre las 10 principales causas de muerte en Mumbai, pero la carga de enfermedades hepáticas ha empeorado en los últimos años. Según los médicos, cada tercer adulto en la ciudad tiene un hígado grasoque ahora se considera un precursor de una serie de enfermedades, incluida la cirrosis hepática, el cáncer de hígado, la enfermedad cardiovascular y la diabetes tipo 2.
En Día Mundial del Hígado El sábado, los expertos dicen que la solución a los pobres salud hepática posiblemente podría ser tan simple como seguir “nutrición equilibrada”. Según varios cuerpos globales que observan el Día Mundial del Hígado, “cada sorbo que tome y come que haga formas su salud hepática”. El mensaje es: “Incluso años de daño se pueden revertir: los cambios saludables hoy en día pueden reducir el riesgo de enfermedad hepática en un 50%”.
Según el especialista en hígado, el Dr. Chetan Kalal del Hospital Gleneagles en Parel, “La comida es medicina. Cada bocado que comemos tiene el potencial de curar o empeorar nuestro cuerpo, incluido el hígado. Una comida equilibrada rica en nutrientes debe ser la primera línea de terapia en lo que respecta al hígado”. Sin embargo, la gran cantidad de alimentos procesados, azúcares y grasas ralentiza el hígado. “Muchos siguen la dieta occidental, son sedentarias, bajo estrés e incapaces de dormir. Esta es una fórmula para el hígado graso”, dijo.
India registra aproximadamente más de 2.6 lakh de muertes debido a la enfermedad hepática cada año, lo que representa el 3.17% de todas las muertes en el país. Más sorprendentemente, esto representa el 18.3% de las muertes globales relacionadas con el hígado, lo que convierte a India en el mayor contribuyente a las muertes de la enfermedad hepática en todo el mundo, dijo el gastroenterólogo Dr. Aditya Verma de los hospitales Wockhardt, Mira Road.
La idea es comer más granos integrales, verduras, frutas y legumbres, y ayudar a elegir grasas saludables como las de las nueces, las semillas y el aceite de oliva. “Mantenerse bien hidratado y limitar el consumo de alcohol ayudaría al hígado”, agregó. El Dr. Harshad Joshi del Hospital Saifee, Charni Road, destacó el caso de un hombre de 59 años que entró en el hospital con sensorio alterado, hinchazón abdominal y decoloración amarilla de sus ojos hace tres meses. Según sus familiares, consumió alcohol todos los días hasta seis meses antes de su admisión. El paciente fue diagnosticado con insuficiencia hepática crónica aguda y necesitaba atención de la UCI, junto con multivitaminas, inyección de albúmina y antibióticos más altos. “Se recuperó por completo, y sus pruebas de función hepática son normales”, dijo, y agregó que este caso destacó que el alcohol es una causa reversible de la enfermedad hepática.
