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La enfermedad cardíaca no tiene que correr en la familia. Los buenos hábitos pueden mantener su corazón saludable

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No es inusual tener uno o más miembros de la familia con alguna forma de enfermedad cardíaca. No obstante, algunas personas pueden ni siquiera saben que tienen una enfermedad cardíaca hasta que experimentan un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular o son diagnosticados con insuficiencia cardíaca.

A pesar de la prevalencia de la enfermedad cardíaca, muchas personas no están claras sobre cómo la genética puede afectar la enfermedad cardíaca y, lo más importante, lo que pueden hacer para reducir su riesgo.

El Dr. Stephen Kopecky, cardiólogo de la Clínica Mayo en Rochester, en el estado de Minnesota de los Estados Unidos, explica cómo puede mejorar la salud de su corazón, incluso si Tu familia tiene historia de problemas cardiovasculares.

La enfermedad cardíaca es un término amplio que describe varias afecciones que afectan la estructura y función del corazón. El tipo más común de enfermedad cardíaca es la enfermedad coronaria, típicamente causada por la acumulación de placa en las paredes de la arteria y alrededor del corazón.

El Dr. Stephen Kopecky, cardiólogo de Mayo Clinic, dice que hay muchas maneras de mejorar la salud del corazón, incluso si su familia tiene antecedentes de problemas cardiovasculares. Foto: Mayo Clinic

Otros tipos incluyen enfermedad de la válvula cardíaca, enfermedad del músculo cardíaco o miocardiopatía, condiciones que involucran el sistema eléctrico del corazón o enfermedad cardíaca congénita. Los síntomas exactos dependen del tipo y la gravedad de la enfermedad.

Factores de estilo de vida – cuánto te mueves, lo que comes, qué tan bien duermes Y más: juega el papel más importante en la salud de su corazón, dice Kopecky. Pero las circunstancias que no puede controlar, a saber, su genética y antecedentes familiares, también afectan su riesgo de enfermedad cardíaca.

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