La frente, o el área de la zona T de su cara, es un espacio notorio con exceso de producción de aceite. Con la suciedad acumulada, el aceite y las células muertas de la piel presentes en la frente, es un lugar de reproducción para las bacterias que causan el acné que pueden activarse debido a cambios hormonales, fluctuaciones de dieta, productos suaves para el cuidado de la piel y factores como el estrés.
El pequeño punto rojo en su frente sabe el momento adecuado para aparecer sin invitación, pero con las estrategias correctas, puede crear una zona T limpia y sin grano y despedirse de las cicatrices, imperfecciones y ventanas emergentes desagradables. Echemos un vistazo a algunos consejos para limpiar su acné.
Siempre limpie con cuidado
Evite usar limpiadores de cara dura, pero opte por un lavado o limpiador de cara suave para eliminar el aceite, la suciedad y el maquillaje adicionales. Elija un limpiador que no debe despojar su humedad facial. Intente seleccionar los limpiadores que tengan ácido salicílico o peróxido de benzoilo, lo que desabrocharía los poros y lucharía contra las bacterias que causan el acné.
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Hidratear es la clave real
Beber agua más que suficiente es una solución única para la mayoría de los problemas de su piel. Comience a beber mucha agua para mantenerse al día con su acné, ya que el agua mantiene la piel hidratada desde adentro. Además, puede usar una crema hidratante liviana y una rutina facial que no debe competir en exceso para el aceite en los poros y bloquearlos, causando más espinillas.
Elija sus productos con cuidado
Cuando elija productos para el cuidado de la piel, tenga mucho cuidado y solo opte por los correctos que se requieren para su piel. Intente elegir productos para el cuidado de la piel sin aceite y no comedogénicos que no obstruyan los poros y ayuden con el acné activo. Además, evite los ingredientes duros que pueden irritar aún más su piel y plantear problemas de acné más graves.
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Manee sus problemas de estrés
El estrés puede desencadenar fluctuaciones hormonales que pueden conducir a problemas de ruptura. Por lo tanto, incorpore actividades de manejo del estrés en su rutina diaria, como meditación, yoga o caminatas largas, que mantendrán su mente alejada de los problemas con los que está tratando y, al mismo tiempo, mantendrá su piel clara y tranquila. Verá el cambio con el tiempo.
Concéntrese en su dieta
Hay un vínculo entre su dieta y su acné, que todavía es debatido por muchos. Para ciertas personas, los lácteos o los alimentos con alto contenido glucémico pueden desencadenar el acné, pero para algunos, los alimentos aceitosos y fritos es la razón de las espinillas y los problemas de acné. Por lo tanto, preste atención a cómo y a lo que reacciona su piel y cree un gráfico de dieta en consecuencia.
¡Final Dice!
Mientras preparas tu piel contra el acné activo que ataca tu frente y la zona T, nunca pinches ni rasces esas pequeñas bestias molestas. Resista el impulso de reventar, apretar y elegir, lo que puede provocar inflamación, cicatrices y también la posibilidad de propagar bacterias. En cambio, con la mayor paciencia, trate su acné y espere el resultado.
