Conciencia del cáncer de páncreas: evitar que este cáncer se forme en el cuerpo comiendo alimentos nutritivos como verduras de hoja verde, mariscos, ensaladas y ser regulares con ejercicios.
Verificado por: Dr. Ronkan Tate, consultor-gastroenterología en el Hospital Fortis Hiranandani, Vashi
Escrito por Prerna Mittra |Actualizado: 4 de febrero de 2025 3:01 PM IST
Hábitos de estilo de vida y riesgo de cáncer de páncreas: No es ningún secreto que la buena salud es un resultado directo de liderar un estilo de vida saludable y tomar decisiones buenas y conscientes sobre dieta, dormiry ejercicio de forma regular. A veces, sin embargo, debido a las demandas de un trabajo y las presiones generales de la vida, uno termina sin seguir una rutina disciplinada, lo que puede dañar su salud a largo plazo, a menos que las medidas proactivas se implementen de inmediato. Cáncer de páncreaspor ejemplo, es un Forma líder de cáncerno solo en la India, sino en todo el mundo. Se entiende que se origina como un crecimiento de las células en el órgano que se encuentra detrás de la parte inferior del estómago, que es el páncreas. El páncreas secreta enzimas que ayudan en la digestión, y produce hormonas como la insulina para ayudar a regular el metabolismo del azúcar. Los médicos dicen que el cáncer de páncreas a menudo se detecta tarde, ya que no hay síntomas en sus primeras etapas. Se propaga rápidamente y tiene un mal pronóstico. Adenocarcinoma ductal pancreático (PDAC) es el tipo más común y severo de cáncer de páncreas.
Síntomas del cáncer de páncreas
De acuerdo a Dr. Ronak Tate, consultor-gastroenterología en el Hospital Fortis Hiranandani, Vashien sus últimas etapas, el cáncer de páncreas comienza a exhibir síntomas como:
- Pérdida de apetito;
- Pérdida de peso;
- Dolor abdominal que irradia hacia atrás;
- Ictericia;
- Inicio de la diabetes
“Estos son síntomas comunes que pueden ser indicativos de problemas de salud no cancerosos y, por lo tanto, son más difíciles de diagnosticar. Fumar, alcohol, obesidad, pancreatitis crónica y diabetes son factores de riesgo Eso puede causar cáncer de páncreas si no se controla y no se trata “, explica el médico.
Cambios en el microbioma intestinal y el riesgo de cáncer
El Dr. Tate dice que los cambios en el microbioma intestinal, los innumerables pequeños microorganismos que viven en el tracto digestivo, pueden afectar el desarrollo y la progresión del cáncer de páncreas.
“La investigación ha demostrado que la dieta occidental, que es demasiado alta en carbohidratos y grasas, y carece de proteínas, altera la constitución del microbioma intestinal. Si el microbioma consta de ciertos tipos de bacterias dañinas, puede comenzar a producir 'carcinógenos 'Eso dañó las células pancreáticas, elevando el riesgo de posibles mutaciones cancerosas en el futuro. conduciendo a respuestas inmunes debilitadas. crecimiento sin control de células cancerosas“, explica.
Tasa de supervivencia del cáncer de páncreas
El médico continúa diciendo que en la última década, los investigadores han salido grandes saltos para trabajar hacia una posible 'cura' para PDAC, pero la tasa de supervivencia en las etapas avanzadas sigue siendo 'abismal'. “La prevención sigue siendo la mejor forma posible de evitar el cáncer de páncreas. Ejercicio regular, incorporar alimentos de bajo glucémico (como granos integrales, vegetales verdes de hoja y proteínas magras junto con ensaladas, aceite de oliva, pescado y mariscos, frutas y nueces) en su dieta diariaya que la mayoría de estos alimentos son de naturaleza antiinflamatoria. También debe abstenerse de consumir alcohol en exceso y fumar, ya que hacerlo puede ayudar a evitar que el cáncer de páncreas se manifieste “, concluye el Dr. Tate.
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