LITTLE ROCK — Un nuevo año a menudo implica propósitos para mejorar la salud, formar un nuevo hábito o cambiar el comportamiento. Para lograr mejor estos cambios, Brittney Schrick, profesora asociada de extensión y especialista en vida familiar de la División de Agricultura del Sistema de la Universidad de Arkansas, recomienda establecer objetivos SMART asegurándose de que sean específicos, mensurables, alcanzables, relevantes (…)
