En el momento en que las temperaturas alcanzaron 60 grados o más, quiero pasar cada minuto al aire libre. Puede que todavía tenga que usar una chaqueta ligera en mi caminata, pero al menos estoy afuera en lugar de dentro de un gimnasio. Después de un largo invierno, hay algo tan terapéutico en sentir el calor del sol, respirar el aire fresco y escuchar el mundo que te rodea. En mi opinión, las actividades de primavera ni siquiera tienen que ser físicas o planificadas. Solo pasar más tiempo afuera levanta mi estado de ánimo y me trae alegría.
Si está buscando algo que hacer una vez que el clima se calienta, lo tenemos cubierto. Ya sea que desee hacer una aventura, en movimiento su cuerpo o simplemente absorber el sol, estas actividades de primavera son la manera perfecta de abrazar la temporada.
1. Pintar o bosquejar al aire libre
La primavera es el momento perfecto para recoger un nuevo pasatiempo, entonces, ¿por qué no flexionar sus habilidades artísticas? Si, como yo, esas habilidades son bastante inexistentes, solo recuerde: se trata del viaje, no del destino. Tome algunos lápices y papel, o un lienzo y pintura, y colóquelo afuera. Podrá absorber el sol mientras crea algo original, no importa cuán bueno sea el resultado.
2. Organice una cena de primavera
Idk sobre ti, pero el invierno significó muchos planes cancelados para mí. Cuando tienes que valorar las temperaturas congeladas solo para reunirte con amigos, quedarte con atracones Amas de casa siempre gana. Pero ahora que la primavera está aquí, es hora de compensar el tiempo perdido. Planifique una elaborada cena de primavera completa con recetas de temporada y bebidas divertidas. Puede canalizar a su Martha Stewart interior y preparar todo usted mismo o facilitar las cosas con una comida. De cualquier manera, es la excusa perfecta para reunirse y celebrar la nueva temporada.
3. Lea un libro en un parque
Leer en un parque siempre me hace sentir como el personaje principal en una comedia romántica. Es la manera perfecta de disfrutar del buen clima sin tener que planificar una excursión o coordinar elaborada con un grupo. Todo lo que necesitas es un gran libro y una manta o toalla para estirarse. Confía en mí, las horas pasarán antes de que te doy cuenta.
4. Encuentra tu bebida de primavera
Si no tiene una bebida exclusiva para cada temporada, es hora de remediarla. Pase una tarde probando recetas de Spritz, probando diferentes vinos o mezcle las cócteles de maquina hasta que encuentre la bebida perfecta para beber toda la temporada de patio. Si está buscando más de un pico, trabaje para perfeccionar su receta favorita de Latte o Matcha. Cualquiera que sea su bebida de elección, considere una parte esencial de su rutina de primavera.
5. Organice una maratón de película de primavera
El hecho de que la primavera traiga días lluviosos no significa que tengas que dejar de romantizar la temporada. Acurrucado en el sofá con amigos y ver algunas películas clásicas de primavera. Algunos de mis elementos esenciales de Spring Rewatch son Confesiones de un chamolín, Emmay El día libre de Ferris Bueller.
6. Tome un paseo en bicicleta
Confía en mí, no soy ciclista, pero aprecio el nuevo agradecimiento por los paseos en bicicleta. Recientemente monté una bicicleta a través de un parque por primera vez desde la infancia, y déjame decirte que fue mágico. Hay algo tan liberador en acelerar a través de la naturaleza (o simplemente alrededor de su bloque) con el sol brillando y el viento en su cabello, lo que hace que esta sea la actividad de primavera perfecta después de un largo invierno acurrucado en interiores. Si no tienes una bicicleta, no te preocupes. Muchas ciudades tienen servicios de alquiler de bicicletas fáciles de operar, y las aplicaciones de viaje compartido como Uber y Lyft también pueden conectarlo con bicicletas. ¡Es hora de poner todas esas clases de SoulCycle a un buen uso!
7. Rompe un poco de vitamina D
Permítanme presionar esto diciendo: si aún no lleva el protector solar todos los días, ahora es el momento de comenzar. Dicho esto, me encanta tomar el sol cada vez que tengo la oportunidad, especialmente después de un largo invierno. No estoy sugiriendo que se acueste afuera durante horas para hornear, pero una ráfaga de vitamina D rápida de 15 a 20 minutos puede hacer maravillas para sacudir cualquier persistente azul invernal.
8. Explore los festivales locales
Una de mis actividades de primavera favoritas es asistir a eventos locales en mi ciudad. Esta primavera, encontrarás festivales de flores, festivales de bayas, mercados de agricultores y otros eventos en vivo que aparecen en todos los EE. UU. Most Tienen más que ofrecer, como música en vivo, comida, bebidas, carnavales y más, así que echa un vistazo a los acontecimientos locales en tu área para una actividad de fin de semana divertida.
9. Juega un poco de pickleball
¿Soy solo yo, o nos despertamos un día para que el pickleball sea la charla de la ciudad? El deporte es tan popular ahora que las canchas están apareciendo en todas partes. El pickleball combina Ping Pong y el tenis y tiene reglas muy simples, lo que le da interminables horas de diversión. Cuando juegan pickleball, están bastante cerca el uno del otro (el área de juego es más pequeña que una cancha de tenis), por lo que si bien este es un deporte, también es una excelente manera de pasar tiempo de calidad con amigos y familiares, ¡o incluso hacer nuevos amigos!
10. Tome un viaje con todas las ventanas hacia abajo
Una actividad de primavera por excelencia, y también una de las más fáciles, es simplemente ir a conducir con todas las ventanas hacia abajo y disfrutar de la brisa. Poner un Lista de reproducción que encapsula tu ambiente de primavera Y vaya a conducir por la ciudad sin destino. Es muy simple, pero es un refuerzo total del estado de ánimo.
11. Tome una caminata de chica caliente (o corre)
Los paseos de chicas calientes están aquí para quedarse, ya sea que prefieras pavonearse solo o traer amigos. Tómese este tiempo para alcanzar su objetivo de paso, escuche un audiolibro, reflexione sobre su día o desenchufe. Si quieres subir de nivel tu HGW, prueba un trote de chica caliente. Ok, en realidad no estoy seguro de si eso es una cosa, ¡pero correr es una manera fácil de agregar cardio a tu día!
12. Haz un picnic
Tan pronto como el clima se calienta, los parques se llenan inevitablemente hasta el borde con personas que participan en todo tipo de actividades. Una cosa que nunca dejo de ver es un grupo de amigos risueños extendidos en una manta de picnic, uniéndose a su tablero de charcutería compartido y una botella de vino. Hay una razón por la que el picnic es una actividad básica de clima cálido: es una excelente manera de salir mientras disfruta de una comida sabrosa y una buena compañía, ¿qué no le gusta? Pero si su batería social necesita recargarse, aún puede disfrutar de un buen picnic. Simplemente cambie la compañía de sus amigos por un buen libro o podcast y disfrute de un tiempo individual con usted mismo.
13. Únete a un equipo deportivo recreativo
La última vez que formaste parte de un equipo deportivo podría haber sido su equipo de fútbol de primaria, pero nunca es demasiado tarde para volver a salir. Unirse a un equipo deportivo o un grupo de ejercicios es una excelente manera de mantenerse activo y, mientras está en eso, hace algunos amigos nuevos. Ya sea que su actividad de elección sea kickball, voleibol de arena o un club de carrera, hay algo para todos.
14. Haz un poco de yoga al aire libre
Nunca he sido uno para el yoga caliente, pero ¿yoga de sol? Inscríbeme. Configure su alfombra de yoga en su porche, en su patio o incluso en un parque local. Puede descargar una aplicación para entrenarse a través de una sesión de yoga, o consultar con sus estudios de yoga locales para ver si organizan clases de grupos al aire libre.
15. Celebra la temporada de patio
Sentarse afuera es la mejor manera de cenar, y nadie puede decirme lo contrario. Cuando los restaurantes, las cervecerías y las bodegas abren sus patios, siento que todo sabe mejor. Tome sus mejores amigas y diríjase a su lugar favorito, o intente en un lugar totalmente nuevo para tocar en la temporada de patio.
16. Tome fotografía
Hace años, la fotografía era un pasatiempo caro. Ahora, todos llevamos cámaras de alta calidad y herramientas de edición en nuestros bolsillos, por lo que es más fácil que nunca fotografiar el mundo que nos rodea. Comience a explorar nuevos lugares, capturar lo que lo inspira y luego comparta su trabajo en Instagram o en un blog.
17. Vaya a un juego de béisbol
Seré el primero en admitir que no sé mucho sobre deportes. Pero si estoy invitado a un juego de béisbol, la respuesta siempre es sí. Después de todo, los juegos de béisbol son más que el juego real. Es un evento completo con excelente comida, tradiciones y buenas vibraciones. Si no vive cerca de un equipo de Grandes Ligas, busque equipos de ligas menores en su área, ¡los juegos son igual de divertidos!
18. Comienza tu propio jardín
La jardinería es un pasatiempo que requiere un poco de esfuerzo, pero le proporciona algo hermoso o delicioso para disfrutar. Incluso si vives en una ciudad, la jardinería no está fuera de la lista de actividades de primavera que puedes probar. Si no tiene el espacio del patio para un jardín, comience por cultivar sus propias hierbas, pequeñas flores o verduras en macetas en un balcón o alféizar de la ventana.
19. Ve a caminar
Si vives en un área con senderos o montañas cercanas, el senderismo es una excelente manera de disfrutar del clima de primavera. Tómese un día para pasar tiempo en la naturaleza y disfrute de la hermosa vista desde la cima de la montaña. Si te sientes realmente al aire libre, conviértalo en una escapada completa de fin de semana convirtiéndolo en un viaje de campamento, ¡solo asegúrate de estar preparado con todo el equipo correcto antes de salir!
20. Encuentra un nuevo lugar en tu ciudad
Si desea salir y absorber un poco de vitamina D, explore su ciudad o ciudad y encuentre un nuevo espacio para relajarse. Cuando vivía en Boston, caminaba por la explanada, encontraba un lugar para colocar una manta y disfrutar de leer un libro o beber mi café al sol. Es divertido, gratis y una excelente manera de abrazar el clima cálido.
Sobre el autor
Emily Dumas, escritora contribuyente
Emily Wise es una creadora de contenido con sede en Virginia con más de cinco años de experiencia creando estrategias de contenido para las empresas SaaS. Aunque pasa sus días en el mundo de la tecnología, ha pasado muchos años como escritora de estilo de vida para su sitio personal, así como para varias publicaciones en la web.
Sobre el autor
Lauren Blue, editor asistente
Como editor asistente de Everygirl, Lauren idee y escribe contenido para cada faceta de la vida de nuestros lectores. Sus artículos abarcan los temas de libros de lectura obligada, películas, recorridos caseros, itinerarios de viaje, y todo lo demás. Cuando no está probando la última tendencia de Tiktok, se puede encontrar buscando Goodreads para que se presenten nuevos lanzamientos en el sitio.
