En la taza de Jo's recientemente relanzado columna de carrerale pedimos a la gente que comparta las grandes y pequeñas lecciones que han aprendido en el trabajo.
Terapeuta de duelo Natalie Greenberg Dirige su propia práctica en Manhattan y trabaja con estudiantes en el Centro de Asesoramiento de NYU. Ella nos dice lo que la gente no se da cuenta del dolor y cómo reaccionan los extraños a su trabajo en las cenas …
¿Cuándo te atrajeron por primera vez para la terapia?
Cuando era niño, mi padre era un adicto y nuestra familia asistió Al-Anonun grupo de apoyo para familias y amigos de adictos. Ahora ha estado sobrio durante 17 años, pero siempre entendí que la terapia era un recurso para las personas durante los tiempos difíciles.
¿Siempre sabías que te convertirías en terapeuta?
De nada. Después de graduarme de la universidad con un título de comunicación, me di cuenta de una familia y tardé en descubrir lo que quería hacer a continuación. Durante mi tiempo libre, configuré llamadas telefónicas con los padres de mis amigos y los entrevisté sobre sus trabajos, preguntando '¿Cuál fue su título? ¿Cómo decidiste hacer esto? ¿Cuáles son los pros y los contras de su carrera? Y así es como aprendí sobre el trabajo social y cómo tiene carreras profesionales que son similares a la psicología, pero que tienen más de una lente de justicia social.
¿Cómo elegiste especializarte en el dolor?
A los 23 años, perdí a mi madre por suicidio. No tenía idea de cómo procesar su muerte, y no sabía si se me permitía hablar sobre eso con familiares y amigos. Especialmente porque el suicidio se sintió como un tema tabú aterrador. Entonces, cuando se trataba de elegir una especialidad de terapia, me senté y pensé: “¿Qué es algo con lo que me siento especialmente equipado?” El dolor vino a mí muy rápido.
¿Cómo reaccionan los extraños en las fiestas cuando escuchan que eres un terapeuta de duelo?
¡Es una prueba divertida de fuego! La gente hace un millón de preguntas o cambia el tema de inmediato. La gente también a veces dice: “¡Vas a psicoanalizarme!” Y, claro, está arraigado en mí buscar patrones. Pero al mismo tiempo, la psicoanalización es trabajary no quiero trabajar en una fiesta.
¿Cuál es el trabajo más desafiante que has tenido?
Trabajé en la sala de emergencias psiquiátricas en Bellevue, el hospital psiquiátrico más ocupado del país. Al principio, la idea de trabajar allí me aterrorizó, pero aprendí mucho. Durante mi segundo mes, el huracán Sandy inundó el hospital y vi de primera mano cómo opera un hospital durante un desastre natural. También aprendí a trabajar en un entorno violento, ya que algunos pacientes entrarían en e intoxicados o psicóticos y lesionarían a nuestro personal. Ir a la terapia mientras trabajaba allí fue clave para mi propia salud mental.
Perdiste a tu madre a los 23 años. ¿Qué consejo le darías a los jóvenes que están afligidos?
Perder a mi madre tan joven era extremadamente aislante. Ninguno de mis amigos había pasado por nada similar; No sabían cómo aparecer, y no sabía cómo comunicar mis necesidades. Terminé asistiendo a un grupo de duelo llamado La cenauna organización que alberga cenas para jóvenes que han perdido familiares o amigos. Se sintió tan bien poder hablar con personas de mi edad sobre el proceso de duelo sin estigma. Estoy obsesionado con la organización y los considero a muchos de mis clientes.
Cuéntanos sobre un momento laboral que siempre recordarás.
Una vez durante una sesión, un paciente estaba describiendo una pérdida, y comencé a llorar. Después, estaba muy inseguro y me pregunté si había actuado de manera no profesional. Mi supervisor clínico me aseguró: 'Eres un terapeuta, pero también eres un humano y estás respondiendo a algo realmente triste. ¿Qué más podría querer alguien que para que su terapeuta sea humano? Ese momento cambió mi idea de cómo un terapeuta debería aparecer en sus pacientes y validarlos. En los primeros días del psicoanálisis, los terapeutas eran principalmente hombres que actuaban como una pizarra en blanco. Esos tipos de terapeutas todavía existen de alguna manera, pero ese no es lo que soy y ese no es el tipo de terapeuta que quiero ser.
¿Cuál es su consejo número 1 para alguien que esté interesado en convertirse en terapeuta?
Puede ser bueno en terapia, pero también debe aprender a administrar una pequeña empresa. Necesitas ser organizado. Necesita un contador y un abogado. Necesitas saber cómo apresurarte.
¿Cómo podemos presentarnos a amigos que están afligidos a sus seres queridos?
El dolor persiste y puede manifestarse en días aleatorios. Entonces, sigue registrando las semanas de tus amigos, meses e incluso años después. Para amigos y familiares, pondré los aniversarios de la muerte de sus seres queridos en mi calendario, así que recordaré llegar. Además, presente su propio dicho, aparte de 'perdón por su pérdida' porque puede sentirse vacío. Puede ser difícil encontrar las palabras correctas, pero tratar de decir algo un poco más genuino, como lo que recuerdas de esa persona, o incluso reconocer que no sabes qué decir, pero estás aquí para ellos.
¿Cómo ha cambiado tu propio dolor por tu madre a través de los años?
Mi relación con ella ha curado mucho desde su fallecimiento. No estábamos cerca cuando estaba creciendo, pero ahora que he experimentado el estrés de la edad adulta y la paternidad, puedo entender mejor su vida y ver cómo ciertos traumas afectaron su crianza. Es más fácil sacarla del pedestal de los padres y verla más como un humano que pasó por cosas difíciles.
Eso es hermoso.
Desde su muerte, he tenido sueños donde está allí conmigo. En esos sueños, no se siente polémico. En cambio, siempre es tranquilo y curativo, y hablamos de problemas no resueltos. Y cuando me despierto, me siento aliviado sabiendo que mi subconsciente no estaba enojado o culpando, está tratando de resolver las cosas.
Si el dolor de alguien se siente abrumador, ¿qué consejo darías?
Me gusta ayudar a los clientes a presentar rituales significativos que conmemoren a esta persona. Cuando es el aniversario de cumpleaños o muerte de mi madre, compro las galletas Le Petit Écolier Chocolate Biscuit que amaba, luego enciende una vela de Yahrzeit y escucho a Fleetwood Mac. El ritual no tiene que ser formal, se trata de honrar a la persona que perdió.
Muchas gracias, Natalie. ¿Qué otras carreras te gustaría ver apareciendo?
PD: Lo que es ser panadero y cómo navegar por un cambio de carrera.
(Ilustración fotográfica por Diana Moss.)
