Sameera Reddy, quien también es conocida por su entusiasmo de fitness, aparte de sus empresas de actuación, ha establecido un nuevo objetivo para 2025, adoptando el entrenamiento con pesas y hacer un cambio en el estilo de vida. La actriz, que regularmente comparte sus rutinas de yoga en Instagram, ahora está incorporando entrenamiento de fuerza en su régimen de acondicionamiento físico.
El jueves, Sameera publicó un carrete que mostraba su última rutina de entrenamiento. El video comienza con que ella se revise sus medidas en el gimnasio. “90 kg y 43-37.5-44, allí lo dije”, escribió con franqueza en el título.
Luego, el carrete pasa a clips de ella realizando varios ejercicios, incluidos cuerdas de batalla, tablones, entrenamientos de hombros con cables y ejercicios de Kettlebell. Expresando su compromiso, ella dijo: “Entonces, decidí que 2025 será mi año, que voy a ser responsable, porque ahora tengo 46 años, y literalmente he probado todo”.
Sameera destacó cómo está renovando su enfoque de entrenamiento, diciendo: “Estoy dando una oportunidad a los pesos. Le estoy dando una oportunidad a la nutrición, estoy dando una oportunidad a la dedicación, y estoy dando una oportunidad de falla “.
En su subtítulo, reflexionó sobre cómo se sentía al comienzo del año: “Me desperté este año sintiéndome como basura. ¡No sé dónde y cuándo dejo ir el año pasado! 2025 será un desafío, pero con determinación, nutrición, entrenamiento con pesas, yoga y fe, llegaré allí ”.
Alentando a sus seguidores a apoyar su viaje, dijo: “Este viaje será crudo, hardcore y motivador. Es posible que también necesite su apoyo. ¡Hagamos esto! “
