ROCHESTER, NY – Ur Medicine quiere que más atletas femeninas consideren los sujetadores deportivos como una pieza esencial de equipo deportivo. La investigación médica muestra que alrededor del ochenta por ciento de las niñas y las mujeres llevan el sujetador deportivo de tamaño erróneo que causa dolor de espalda, hombro y cuello y abrasiones de piel que pueden hacer que las atletas femeninas se sientan incómodas e incluso avergonzadas.
Tu medicina quiere ayudar a eliminar las barreras para el ejercicio. La Dra. Katie Rizzone es especialista en medicina deportiva y pediatría que se dio cuenta de que había poca investigación sobre los sujetadores deportivos y la salud de los senos. Ella dice que usar el sujetador deportivo de tamaño erróneo no solo puede comprometer su rendimiento, sino que algunas chicas incluso abandonan los deportes por eso.
“Es impactante para mí la falta de datos en esta área para las personas que solo quieren estar activas de manera más regular”, dijo Rizzone. “Es difícil perder peso si tiene dolor de seno o si no siente Confía en su cuerpo para ir a un gimnasio y hacer ejercicio si no tiene el apoyo adecuado. Por lo tanto, hay muchas facetas diferentes con que podemos hacer un mejor trabajo con ayudar a niñas y mujeres “.
Karen Herczeg admite que no tiene idea de cuál es su tamaño de sujetador, por eso está en la ciencia de la fitness de su medicina para un ajuste de sujetador gratis.
“No, no lo sé, y supongo que pido muchas cosas en línea”, dijo Herczeg. “No he estado en casa con un sostén desde que era joven y ha pasado muchas cosas desde que he tenido familia, niños Y trabajo hecho, es hora. Nuestros cuerpos han cambiado mucho “.
Para encontrar su tamaño de sujetador correcto en casa, use una cinta métrica suave para medir el tamaño de su banda, eso es alrededor de su costilla justo debajo de sus senos y luego alrededor de la parte más completa de su pecho. Resta la medición del tamaño de tu banda del tamaño de tu busto y cada diferencia de pulgada es un tamaño de taza.
“Sería difícil ir a correr sin zapatillas de correr o jugar fútbol sin una pelota de fútbol”, dijo Rizzone. “Así que creo que es algo que todos podrían considerar un autocomprobado para ti mismo que si no te has ido y obtuviste tu pecho Dimensionamiento recientemente, para ir “.
En pocas palabras, un buen sujetador es esencial para el rendimiento deportivo. Cuanto más hablemos al respecto, más empoderadas más mujeres y niñas serán para encontrar el ajuste adecuado. A veces eso significa probar cinco, 10 o 20 de ellos para encontrar el ajuste correcto.
La ciencia del fitness de tu medicina En Henrietta en Marketplace Mall ofrece accesorios de sujetadores gratuitos para atletas y equipos deportivos. Para hacer una cita, puede llamar al 585-341-9200.
