Dentro del viaje de pérdida de peso del estudiante de primer año de Maryland, Derik Queen

“Niño gordo”.

Así es como Derik Queen, el pívot estrella de primer año de Maryland y nativo de Baltimore, se vio a sí mismo recientemente cuando vio una foto de su cuerpo en el McDonald's All American Game en abril.

chico gordo

– reina derik (@derikqueen1) 5 de diciembre de 2024

El día de Año Nuevo, Queen redobló su comentario autocrítico.

“Realmente no me importa”, dijo desde el hotel del equipo antes de la derrota del jueves por la noche por 75-69 en Washington. “Ya no me veo así. Además, me veía un poco gorda. Cuando lo vi en (el) McDonald's (All American Game), pensé: 'Oh, la camiseta estaba ajustada'. Pero ahora, cuando lo miro, parece gordo”.

El peso ya no parece ser un problema para Queen, de 6 pies 10 pulgadas, que ha perdido hasta 23 libras desde que se unió a los Terps (11-3, 1-2 Big Ten). Una vez que inclinó la balanza a 262 libras, bajó a 239 y actualmente ronda las 240.

A través de una estrategia cuidadosamente diseñada que enfatiza el entrenamiento cardiovascular y la intervención nutricional, Queen ha remodelado su cuerpo y se ha convertido en una fuerza significativa. Lidera a Maryland en puntos por partido (15,9), está empatado en el segundo lugar en bloqueos totales (14), ocupa el segundo lugar en rebotes (8,2) y el tercero en asistencias (2,0). Kyle Tarp, director de rendimiento del equipo que ha trabajado estrechamente con Queen para perder peso, señaló que Queen incluso evitó el aumento de peso normalmente asociado con las vacaciones de Acción de Gracias y Navidad.

“Estoy muy orgulloso de Derik”, dijo. “Derik lo está logrando”.

La pérdida de peso de Queen no fue el resultado de una revelación repentina o de una conversación directa con Tarp. El prospecto de cinco estrellas dijo que sabía desde hace mucho tiempo que no podía llevar ningún equipaje extra en el nivel universitario.

“Puedes salirte con la tuya en muchas cosas en la escuela secundaria”, dijo. “Puedes ser mejor que las personas, y no importa cuál sea tu tamaño o peso porque puedes salirte con la tuya en muchas cosas. Pero en la universidad creo que es más competitivo y todo es más personal. Nadie quiere que le marquen y esas cosas. Así que estar en mejor forma y trabajar en tu cuerpo puede ayudarte porque no vas a salirte con la tuya en muchas cosas en la universidad”.

Cuando Queen llegó a College Park, Tarp trazó un plan de trabajo cardiovascular adicional que incluía cintas de correr y carreras en dunas de arena, además del régimen habitual de prácticas y entrenamiento de fuerza. Tarp bromeó diciendo que Queen inicialmente se quejó de la abundancia de ejercicios, pero desde entonces los ha realizado sin que Tarp se lo indique.

“Pasó de, 'Oh, hombre, tengo que volver por la mañana y hacer cardio' y '¿Estoy en la cinta de correr otra vez? “Acabamos de practicar”, hasta llegar a los días caninos del verano, terminamos de levantarlo y él está en la cinta sin que yo siquiera se lo pida, sigue sus protocolos y quiere hacer más”, dijo Tarp. “Cuando empiezas a ver algunos resultados y ves que tu cuerpo cambia y ves que el juego cambia y ves que tu juego mejora, obtienes cada vez más aceptación, y esa es una especie de evolución de Derik”.

Queen también ha estado coordinando con un nutricionista de tiempo completo para reducir la inclinación por los alimentos fritos, los refrigerios y las bebidas azucaradas. También utiliza una aplicación que registra sus compras de alimentos y luego las envía a Tarp para que las revisen y opten por mejores opciones.

Evitar los alimentos fritos no ha sido un problema para Queen, y también ha dejado su afición por los panecillos de miel, aunque ocasionalmente se complace con una taza de mantequilla de maní de Reese. Renunciar a la amada mitad y mitad de su tía (té helado y limonada) fue más difícil, pero él le dio el galón que ella le dio durante el Día de Acción de Gracias a sus compañeros de equipo.

La disciplina ha dado sus frutos. Queen dijo que puede correr durante períodos más prolongados durante la práctica y que está saltando más alto que nunca.

“En realidad no fue tan difícil porque me comprometí con ello cuando entré por primera vez al campus”, dijo. “Así que estoy muy feliz conmigo mismo por haberlo hecho”.

Queen dijo que la reacción de su familia a los cambios en su cuerpo ha sido relativamente silenciosa y muchos miembros de la familia preguntan si está creciendo. Pero los amigos en casa se han dado cuenta.

“Sí dicen que me veo mejor”, reconoció. “Mucha gente dice que puede verlo en mi cara”.