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Dentro del mundo amplio y creciente del bienestar del sueño

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La semana pasada, Estée Lauder, una de las compañías de belleza y cuidado de la piel más grandes del mundo, anunció el nombramiento del Dr. Matthew Walker a un nuevo papel: Global Science Sleep Advisor.

Fue un reconocimiento de algo que la industria del bienestar se ha dado cuenta por un tiempo: el sueño es un gran problema. En toda la industria, compañías heredadas como Estée Lauder y Procter & Gamble están apostando a dormir, introduciendo nuevos productos y haciendo contrataciones clave como Walker. Mientras tanto, las nuevas nuevas empresas están ganando terreno a través de un grupo de productos relacionados con el sueño, desde suplementos hasta luces nocturnas, bálsamos de sueño y máscaras nocturnas.

La economía del sueño, que cubre todo, desde ropa de cama y colchones hasta dispositivos y suplementos de sueño portátiles, fue valorada en un récord de $ 585 mil millones, según la base sin fines de lucro Sleep Foundation. Capital de riesgo que vierte en tecnología de sueño duplicado Entre 2017 y 2021, y esa inversión ahora está dando sus frutos. Las personas y los estadounidenses en particular están gastando mucho en descansar mejor por la noche. Las razones son múltiples. El estrés de la pandemia y la creciente incertidumbre política y económica es un culpable probable detrás El 37% de los estadounidenses que informan un sueño deficiente en 2023.

“En mi círculo de líderes empresariales y profesionales ocupados, hace unas décadas, usarían su privación del sueño con orgullo para significar lo duro que estaban trabajando”, dijo Tim Rosa. Rosa es la CEO de la compañía Sleep Wearable Somnee, fundada en 2017 y nombrada una de las próximas grandes cosas de Fast Company en tecnología el año pasado. Rosa es la antigua CMO de Fitbit, que ayudó a popularizar los rastreadores de sueño, y Somnee cuenta con el Dr. Walker de Estée Lauder como cofundador.

“Ahora, es mucho más común que los CEO y otros en carreras de alta presión construyan sus rutinas de bienestar en torno a la higiene del sueño. “Desde la longevidad hasta la función inmune y la cognición, hasta ejercer el rendimiento y el crecimiento muscular, existe una mayor conciencia sobre cómo el sueño impacta nuestro bienestar a corto y largo plazo, y las marcas están tratando de capitalizar este interés con una gama de nuevos productos como suplementos, tecnología portátil, cubiertas de colchones y mucho más”.

Somnee es uno de los productos más prominentes que surgen en el espacio de los wearables para dormir. Es una diadema que se conecta a una aplicación en su teléfono, lo que pretende alterar sus ondas cerebrales en los 15 minutos antes del sueño para mejorar su descanso. Ha sido revisado favorablemente por CNET y GQ, entre otros. Y se une a una gran cantidad de otras nuevas empresas centradas en el sueño, como la compañía de terapia de luz roja Bon Charge, la compañía de suplementos portátiles Barriere y el popular bucle de creadores del plug, todos se han lanzado en los últimos años. Van al precio de menos de $ 25 para tapones para los oídos a cientos de dólares por tecnología portátil.

Más de unos pocos fundadores de marca con los que Glossy habló para esta historia expresó sentimientos similares sobre lo que está impulsando el interés en un mejor sueño, a saber, que el mundo es un lugar estresante, y las personas necesitan recargarse.

“Está sucediendo porque todos estamos más quemados que nunca, y está alcanzando a mucha gente”, dijo Catarina Tucker, fundadora de la startup de mantenimiento pesada recientemente lanzada Snuggle Sense. “El sueño ya no se siente descansado;

También se está volviendo más común para las marcas en este espacio para emplear profesionales con licencia médica como el Dr. Walker para asesorar al desarrollo de productos y actuar como portavoces educativos para la marca. El Dr. Chad Eldrige, un asesor de sueño y bienestar de la marca de ropa de cama sueca, dijo que al igual que hay más factores que afectan negativamente el sueño de las personas, también hay más información disponible sobre cómo mejorar el descanso. Los influenciadores en Tiktok, en particular, han popularizado la idea de Sleepmaxxinguna colección de trucos, hacks y prácticas para mejorar el sueño.

El contenido de SleepMaxxx a menudo se centra en los beneficios estéticos de un descanso mejorado, incluida la reducción de la hinchazón facial. Pero hay un debate sobre cuántos de los trucos vistos en el contenido de Sleepmaxxing son realmente efectivos. La terapia de luz roja, por ejemplo, tiene Pocos estudios científicos Retrocede sus efectos de sueño, mientras que los piratas como el control de temperatura y la reducción de luz azul tienen un apoyo científico más sólido. Afirma que un producto puede ayudar a dormir incluso ha pasado la línea legalmente, con P&G actualmente enfrentando un demanda colectiva Sobre sus afirmaciones de que sus ayudas para dormir son “naturales”.

“Ha habido una afluencia en la cantidad de información que se comparte que enfatiza la importancia del sueño y cómo afecta todos los aspectos de su vida, incluida la salud, el rendimiento, la cognición y el manejo del estrés”, dijo el Dr. Eldridge. “Ahora que las personas son conscientes de esto, son más aptas para centrarse en su estilo de vida y en cómo se apoyan para mejorar el sueño para que puedan cosechar los beneficios masivos”.

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