Encontrar apoyo de salud mental en deportes juveniles

El énfasis en la especialización temprana y el entrenamiento intenso es una preocupación creciente. ¿Por qué estos deportes de club se tratan como deportes profesionales? Y así, la presión sobre estos niños es realmente tremenda. Podemos ver que el agotamiento ocurre mucho antes. Hay un peaje físico. Según el Instituto Nacional de Salud, el 50% de las lesiones deportivas juveniles se consideran lesiones por uso excesivo. Cada momento de la vida de estos niños pequeños se está observando, mientras que la búsqueda implacable de la excelencia también puede tener un profundo impacto en las mentes jóvenes. Por lo tanto, tiene algunos de los estresores internos, sus propias expectativas sobre su rendimiento. Pero tienes muchas presiones externas. Las redes sociales, las expectativas de los padres, sus compañeros de clase, y si funcionan realmente bien, obtienen un impulso de energía y algo de entusiasmo. Pero si no funcionan con las expectativas de otras personas, podría ser realmente desafiante. Caleb Joseph personifica algunos de estos desafíos. Me enamoré del baloncesto a una edad temprana. Se dispararon todos los fuegos artificiales. Y ya sabes, a partir de ese momento, he estado enamorado de él. El nativo de Nashua, New Hampshire, pronto dedicó cada parte de su vida al juego. Cuando estoy en octavo grado, recibí mi primera oferta de beca de la División One. Sabes, para un niño joven e inseguro como si vas a la escuela y todos comienzan a tratarte como si fuera alguien porque tienes estos elogios. Después de ser nombrado uno de los diez principales guardias del país, Caleb se comprometió con la Universidad de Syracuse. Niños como yo, niños de donde soy, no tenemos este tipo de oportunidad. Y como todo lo que podría pensar es, simplemente no lo arruines. Las expectativas que me impusieron de los demás, pero sobre todo de mí mismo. Simplemente se sintió abrumador. Su actuación en la cancha sufrió, lo que llevó a Sports Illustrated para nombrarlo uno de los diez mejores jugadores más decepcionantes. No sabía qué hacer con la forma en que me sentía, y lo único que había aprendido hasta ese punto de mi vida es evitarlo y encontrar formas de escapar. Finalmente, buscó ayuda, y este cuento de advertencia dio un giro estimulante. Moen aquí para ayudar. Todo lo que me importa de Caleb, usando sus luchas y sus experiencias, su cerebro se programa para evitar el sufrimiento y la incomodidad, para convertirse en un defensor de la salud mental que enfatiza la importancia del diálogo abierto y la navegación de las emociones. Dirijo un negocio llamado Self Help Tour, donde viajo por el país. Tener esta conversación con atletas y padres y todo el ecosistema de los atletas realmente los ayuda a comprender y navegar por su identidad y cómo su salud mental influye en la calidad de su rendimiento, la calidad de su vida y el tipo de funcionamiento. Esta intersección entre salud mental, rendimiento mental y solo calidad de vida. Mientras que cada vez más atletas se abren sobre sus sentimientos dentro y fuera del campo, el acceso al apoyo sigue siendo crucial. A menudo, los niños realmente no quieren hablar con alguien o no saben cómo hablar con un consejero. Encontramos una manera de hacer que ese tipo de sesión sea más deportivo, más divertido. 123 PSU Nice Dunk Wain, una organización sin fines de lucro del área de Boston, está utilizando deportes para facilitar las conversaciones de salud mental. Estamos equipando a los jóvenes con habilidades que pueden usar en el momento, pero también les damos suficiente práctica a través del deporte para poder usar esas habilidades en su vida futura. El programa de charlas de tiza de Doc Wayne combina la terapia grupal con deportes de equipo, creando un espacio seguro donde los jóvenes pueden abrir sobre sus emociones mientras aprenden el trabajo en equipo, la resistencia y la confianza. ¿Qué hacemos en estas situaciones cuando se pone difícil? RESPIRAR. Respire profundamente liderados por médicos con licencia como Griffin, que también se duplica como entrenadores. Oye, forma de apoyar a Henry. Estas sesiones, como esta en el Dorchester Boys and Girls Club, ayudan a los jóvenes a desarrollarse tanto dentro como fuera del campo. Buena comunicación. Ahí vamos. Cuando comienza el juego, los entrenadores eligen una palabra significativa para enfatizar al cazador Henry. ¿Podemos comprometernos hoy? Es trabajo en equipo. El trabajo en equipo es como cuando tienes otras personas con las que jugar y me gusta, hablas de cosas. Motivamos a nuestros compañeros de equipo. Entonces, si algo sucede, les preguntamos, ¿estás bien? Somos como si pierdan la pelota, decimos, está bien. Podríamos intentarlo de nuevo más tarde. Demostrando que la victoria no siempre se mide en el marcador. Todos practicamos deportes y queremos ganar. No conozco a muchas personas que no quieren ganar, por lo que es un gran entorno para que tengan esa competitividad y aprendan. Uno que está bien. Y dos, estos son los otros comportamientos que podemos establecer para tener éxito, no solo en nuestro deporte, sino en la vida. Groveland. Me encanta eso, y además de la terapia grupal de charlas de tiza, Doc Wayne también tiene un programa llamado y también me encanta. Receso terapéutico. Sí, varias escuelas del área de Boston participan. La organización ofrece una versión clínica de la experiencia de recreo, y también ayudan a las escuelas a apoyar a los niños en sus viajes de salud mental. ESTÁ BIEN. A continuación,

Encontrar apoyo de salud mental con los desafíos de los deportes juveniles

Un ex jugador de baloncesto de Syracuse enseña a personas de todas las edades sobre la importancia de la salud mental en los deportes, y Doc Wayne sin fines de lucro usa deportes para que los niños hablen sobre sus sentimientos.

Actualizado: 8:20 pm EST 25 de febrero de 2025

Cuando se trata de deportes juveniles, la implacable búsqueda de la excelencia puede tener un profundo impacto en las mentes jóvenes. Kaleb Joseph era un jugador de baloncesto de la escuela secundaria All-Star, jugando en la parte superior de su juego. Después de ser nombrado uno de los 10 principales guardias en el país, Kaleb se comprometió con la Universidad de Syracuse, pero la necesidad de estar perfectamente en su juego todo el tiempo demostró ser demasiado. La salud mental de Kaleb estaba disminuyendo, y eligió buscar ayuda en lugar de continuar jugando. Kaleb comenzó la gira de autoayuda y usa sus luchas para enseñar a las personas de todas las edades sobre la importancia de la salud mental en los deportes. Viaja por el país, ayudando a las personas a encontrar su identidad fuera del mundo del deporte. Los deportes también pueden tener un impacto positivo en la salud mental. La organización sin fines de lucro Doc Wayne usa deportes para que los niños hablen sobre sus sentimientos. La terapia grupal de Chalk Talk es uno de sus programas.

Boston –

Cuando se trata de deportes juveniles, la implacable búsqueda de la excelencia puede tener un profundo impacto en las mentes jóvenes. Kaleb Joseph Fue un jugador de baloncesto de la escuela secundaria All-Star, jugando en la cima de su juego. Después de ser nombrado uno de los 10 principales guardias en el país, Kaleb comprometido a Universidad de Syracusepero la necesidad de estar perfectamente en su juego todo el tiempo resultó ser demasiado. La salud mental de Kaleb estaba disminuyendo, y decidió buscar ayuda en lugar de continuar jugando.

Kaleb comenzó el Tour de autoayuda Y usa sus luchas para enseñar a las personas de todas las edades sobre la importancia de la salud mental en los deportes. Viaja por el país, ayudando a las personas a encontrar su identidad fuera del mundo del deporte.

Los deportes también pueden tener un impacto positivo en la salud mental. La organización sin fines de lucro Doc Wayne Utiliza deportes para que los niños hablen sobre sus sentimientos. Terapia grupal de charlas de tiza es uno de sus programas.