A todos nos ha pasado: te suben el trabajo y te permites algunos pequeños lujos: algún que otro Uber para trabajar por la mañana, sesiones de pilates incluso después de haber agotado los últimos créditos de ClassPass, eso limpiador caro que has estado buscando durante semanas. Ya sea con el pretexto de “curar a nuestro niño interior” o de sucumbir a la cultura de los “pequeños obsequios”, muchos de nosotros hemos dejado de intentar reunir suficiente dinero para el depósito de la casa a favor de maximizar de forma rutinaria nuestros cheques de pago cada mes. Este fenómeno, en el que sus gastos crecen a la par de su salario, se conoce como cambio de estilo de vida.
NielsenIQ Informe de gasto Z proyecta que la Generación Z tendrá el crecimiento más rápido en poder adquisitivo, alcanzando un estimado de 12 billones de dólares, para 2030. Pero, irónicamente, también tenemos los niveles más bajos de educación financiera, con alrededor del 50 por ciento de nosotros admitir que no nos sentimos seguros a la hora de gestionar nuestro dinero.
Ninguno de nosotros es inmune a seguir el ritmo de los vecinos, pero las redes sociales hacen que quienes están crónicamente en línea sean cada vez más susceptibles. “Cuando estamos constantemente expuestos a contenidos que muestran estilos de vida aspiracionales a través de la compra de bienes de consumo, fácilmente podemos sentir que nuestra forma de vida actual no es suficiente, o que estaríamos satisfechos si tuviéramos más”, explica la autora y psicoterapeuta Eloise Skinner. aturdido.
Puede parecer imposible revertir el cambio de estilo de vida sin sentirnos derrotados o empeorar nuestra calidad de vida. Pero el primer paso para conquistarlo es reconocer que realmente está sucediendo y que somos capaces de cambiar nuestras circunstancias. Aquí hay algunos otros consejos.
Algunas personas todavía optan por no realizar un seguimiento de los gastos ni del presupuesto, por temor a afrontar la magnitud de su extravagancia. Bueno, descarga esa aplicación de administración de dinero de todos modos. Audite todas sus facturas y recibos, mientras lo hace. “Revise sus gastos mensuales, en particular sus suscripciones, y determine qué elementos realmente se alinean con sus valores y le brindan satisfacción”, dice Alex King, fundador de la plataforma de finanzas personales Generation Money. aturdido.
Por ejemplo, una membresía en un gimnasio puede ser esencial para nuestros objetivos de salud y fitness. Pero es cierto que los materiales para un pasatiempo que acumulan polvo en un cajón o los productos no utilizados para una rutina coreana de cuidado de la piel de 10 pasos se pueden reducir o incluso eliminar por completo. El objetivo no es privarnos de alegrías simples, sino evaluar qué es lo que realmente mejora nuestra calidad de vida.
Lo que consideramos no negociables es a veces producto de la costumbre o la conveniencia: a menudo estamos acostumbrados a pagar inmediatamente, en lugar de dejarlo en el carrito y pensarlo un poco. “Recomendaría implementar una regla de gasto lento: espere 48 horas antes de comprar algo que supere una cierta cantidad”, sugiere King. Agrega que tomarse esta pausa no solo ayuda a asegurarse de que todas las compras agreguen realmente valor, sino que también le da tiempo para buscar alternativas más económicas.
FOMO también es un factor importante que impulsa el cambio en el estilo de vida, más aún si la compra en espera involucra una microtendencia oportuna o la influencia de un grupo de amigos. Basil, de 26 años, notó que sus ahorros no aumentaban después de invitar constantemente a sus amigos a los restaurantes más nuevos. “Solía salir con ellos todos los meses, pero desde que me di cuenta de lo difícil que es mantener mi estilo de vida, sólo los veo una vez cada trimestre”, cuenta. aturdido. “Pero todo es cuestión de preguntarse: '¿Es tu prioridad tener una determinada meta a una edad específica? ¿O prefieres divertirte ahora mismo? No se puede tenerlo todo, es algo que la gente debe darse cuenta hoy”.
Los gastadores imprudentes son a menudo sus peores enemigos y cederán en cada batalla mental. Para los peores escenarios, se requieren medidas drásticas. “Estos pueden incluir cerrar sesión en todos los sitios de compras, cancelar la suscripción a listas de correo y eliminar las opciones de pago de autocompletar; cualquier barrera que puedas poner hace que sea más difícil gastar”, dice King.
Dado que muchos lugares solo aceptan pagos con tarjeta, llevar efectivo a todas partes también podría ser una buena idea. Esto pone un límite estricto a lo que puede gastar y evita la posibilidad de acumular deudas. “Es una sensación diferente tener que pagar facturas: si sigues deslizando tu tarjeta en cada compra, nunca verás que el dinero sale de tu billetera. Puedes terminar pensando que tienes más de lo que realmente tienes”, advierte Annie Cole, asesora financiera y fundadora de Money Essentials for Women.
Además, recuerde que las influencias externas no siempre tienen que dictar cómo es una vida deseable. Cole sugiere recuperar nuestra agencia y redirigir hacia dónde va nuestra atención: “hacer una pausa en las redes sociales, ponerse en un estado de ánimo relajado y salir con amigos que no lo presionen a vivir más allá de sus posibilidades”. Más de un tercio (36 por ciento) de la Generación Z y los millennials afirman que tienen un amigo que a menudo los lleva a gastar de más.
Por eso ha sido importante para Sam, de 24 años, asegurarse de que sus amigos sean sus compañeros responsables en su viaje hacia la frugalidad. “Intento organizar reuniones en grupos más grandes para poder ver a la gente a la vez en lugar de individualmente, y también busco ideas de bajo presupuesto, como invitarlos a mi casa para que ninguno de nosotros tenga que gastar en nada”, le dice a Dazed. .
Las decisiones financieras poco saludables impulsadas por el miedo, la inseguridad o la culpa pueden ser un síntoma de una relación emocionalmente tensa con el dinero. Quizás esta mentalidad de escasez surja de experiencias pasadas o esté arraigada en valores culturales. Sam creció con un presupuesto muy estricto que nunca le dio total libertad financiera. “A medida que comencé a ganar una cantidad decente, pensé en todas las cosas que mi yo más joven quería y merecía. Una de las compras inútiles que hice fue parte de la casa de mis sueños de Barbie, que ahora acumula polvo en mi habitación. Creo que simplemente me gustó la sensación de gratificación que sentí después de comprar”, dice.
En una época en la que las tareas más cotidianas se pueden reenvasar como prácticas de autocuidado, “wA veces terminamos comportándonos de maneras que no se alinean con nuestras circunstancias prácticas, ya que podemos sentir que tenemos justificación en un objetivo más amplio y abstracto”, sugiere Skinner. “Es importante evaluar las verdaderas razones por las que nuestras indulgencias nos importan tanto y ver si podemos encontrar formas de explorarlas sin comprar sin sentido más allá de nuestras posibilidades”.
