Cuando Ben Duong rompió un récord mundial de Guinness por primera vez el año pasado, estaba “incredulado”.
Con la ayuda del San Antonio Spursel ex corredor de la escuela secundaria McNeil mostró una excelente coordinación y resistencia el año pasado cuando se convirtió en el hombre más rápido en terminar medio maratón mientras dribla un baloncesto. Duong intentará unirse el domingo: está mirando el récord mundial para la carrera de maratón completa más rápida mientras dribla un baloncesto.
Más:Ben Duong rompe el récord mundial, terminando la media maratón de Austin mientras dribla un baloncesto
“La misma rutina que el año pasado y todo”, dijo Duong. “Simplemente polvo de todas las telarañas viejas y todo, refamiliarizarme con la forma en que fue el año pasado”.
Duong habla casualmente sobre su intento de un segundo récord mundial. Y para el fanático casual, es difícil entender cuánto más difícil es un maratón completo que un medio maratón. La ex corredora de Texas, Samantha Shulhan, comparó la capacitación y el esfuerzo requeridos para una carrera de 26 millas para tener un trabajo a tiempo parcial.
¿Necesitas un descanso? Juega el crucigrama diario de EE. UU. Today.
“Si puedes correr seis o siete millas, puedes correr un medio maratón con entrenamiento adicional”, dijo Shulhan. “Nadie dice eso sobre un maratón completo”.
MÁS:Cuando se trata de la maratón de Austin, los marcapasos lo son todo

¿A qué récord mundial está apuntando Ben Duong?
El objetivo de Duong es el corredor canadiense Steffan Reimer, quien goteó la línea de meta en un maratón de Winnipeg de 2021 en 2 horas, 50 minutos y 33 segundos. El nativo de Austin superó ese tiempo en el Maratón de Houston, terminando en 2: 33.53. Pero como Duong sabe, el baloncesto agrega otra dimensión de dificultad. Durante el medio maratón récord del año pasado, el tiempo de Duong saltó de 1:09 a 1: 21.38 mientras driblaron.
MÁS: ¿Listo para el maratón de Austin? Aquí hay consejos para prevenir lesiones
Tener una forma limpia es crucial para los corredores que intentan afeitarse sus tiempos. Hacer cortos pasos, prestar atención a cómo el pie golpea el suelo y mantener los brazos relajados y a su lado. Driblar un baloncesto complica las cosas para Duong. Su forma de correr se verá comprometida y tiene que prestar atención a cómo el terreno afecta su regate, sin mencionar el peaje físico que esta tarea le impuso a su cuerpo.
“Incluso aparte de correr, ¿cómo se sentirán mis brazos, mis muñecas y mi espalda?” Dijo Duong. “Necesitas esos músculos para todo … especialmente la distancia más larga”.
Un maratón completo ya es una tarea brutal. Mentalmente, Duong tiene muchos más obstáculos que enfrentar.

Lado mental de correr tan agotador como físico
En 2024, Duong apenas podía comprender la idea de que podría romper un récord mundial. El corredor no tenía nada que perder. Incluso si fallaba, podría encogerse de hombros y seguir adelante, sabiendo que había hecho todo lo posible.
Tuvo éxito, lo que ha llevado a crecientes expectativas y presión. Él sabe de lo que es capaz y, lo que es más importante, las personas a su alrededor también lo hacen. Los extraños en los clubes de carrera a los que asiste se han acercado constantemente a él, felicitándolo por su logro único.
“No mucha gente sabía quién era el año pasado”, dijo Duong. “Todo eso ha cambiado. Siento que hay mucha más atención recolectada y todo … y mucha más gente se involucrará este año para ayudar. No quiero decepcionar a la gente, así que Definitivamente es mucho que enfrentar “.
Es fácil para Duong caer en una mentalidad negativa, lo que lo coloca detrás de la línea de salida antes de que incluso comenzara la carrera. En respuesta, el corredor se recordó a sí mismo que sus éxitos anteriores le enseñaron que tiene el potencial de cosas aún mayores.
La otra cara de la presión es la alegría del desafío. En lugar de reducirse en la expectativa de éxito, está aumentando en la anticipación de un logro monumental.
“La razón por la que hay presión, la razón por la que hay expectativas, todo, no es algo malo”, dijo Duong. “Es porque la gente cree en ti y quiere que tengas éxito que te estás apoyando.” Tengo la oportunidad de levantarnos “, en lugar de” tengo la oportunidad de decepcionar a todos “.
Maratón de Austin del domingo
El curso de bucle comienza a las 7 AM en Congress Avenue y West Cesar Chavez y termina en Congress Avenue y 10th Street. Race Expo se encuentra en Palmer Events Center de 11 a.m. a 7 p.m. del viernes y de 9 a.m. a 6 p.m. del sábado.
YNuestra suscripción hace posible el trabajo como este. Obtener acceso a Todo nuestro mejor contenido con Esta tremenda oferta. Vea más del trabajo de Caleb Yum aquí y síguelo en incógnita.