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Los expertos dicen que las pruebas y el estilo de vida saludable son cruciales para prevenir el cáncer

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Según los CDC, se informaron casi 1,8 millones de casos de cáncer nuevos en los Estados Unidos en 2021.

Hay alrededor de 100 tipos de cáncer con muchos tipos de síntomas.

Es por eso que hacerse la prueba regularmente es importante para que pueda detectar la enfermedad antes de que se propague.

“Las evaluaciones pueden ayudarnos a recoger síntomas de los cánceres antes, y cuanto más detectado, más probabilidades de que podamos obtener personas en remisión”, dijo en la asistente de la médica de medicina familiar de la Universidad Kirksville, Franchesca Cook.

Algunas evaluaciones de cáncer dependen de la edad, pero si sabe que ciertos cánceres se ejecutan en su familia, debe comenzar a ser probado lo antes posible.

“A veces necesitas saber que hay cánceres que aparecen antes en la vida y, por lo tanto, si tienes antecedentes familiares de eso, definitivamente debes discutir eso con tu proveedor de atención primaria y decidir si tienes esos factores de riesgo porque es posible que necesite seleccionar antes “, dijo Cook.

Las pruebas ayudarán a atrapar el cáncer, pero la única forma de ayudar a prevenir la enfermedad es vivir un estilo de vida saludable.

Los métodos más efectivos son limitar el estrés, comer una dieta bien equilibrada y hacer ejercicio regularmente.

“La comida correcta es muy importante; minimizar el azúcar, especialmente comer el tipo correcto de grasas, muchas frutas y verduras y luego hacer suficiente ejercicio por el día, dar esos 10,000 pasos al día”, dijo Cook.

Si tiene alguna pregunta o inquietud, los médicos recomiendan comunicarse con su proveedor de atención primaria para obtener más información.

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