Cómo correr me cambió, Hans Vestberg, Runner's World

Comencé a correr hace más de 20 años porque era la mejor manera de hacer ejercicio físico en mis términos, especialmente a medida que mi carrera aumentó. Siempre hay un lugar donde pueda ejecutar, sin importar a dónde me lleve mi trabajo. Utilizo aplicaciones para encontrar senderos y a menudo me preguntan sobre mi lugar favorito y más memorable del mundo para correr. La respuesta es siempre Copacabana en Río de Janeiro. Es realmente una experiencia de carrera única. La atmósfera vibrante y la comunidad diversa me recuerdan mi tiempo en América Latina y refuerzan la importancia de adoptar diferentes perspectivas. Por supuesto, también me encanta correr más cerca de casa en Nueva York y Suecia, cada uno con su propio sentido único de lugar y conexión.

He rastreado mi entrenamiento meticulosamente durante décadas, documentando cada entrenamiento en una hoja de cálculo y en mi reloj de Garmin. Este enfoque basado en datos refleja la forma en que administro las empresas: establecer objetivos, medir el progreso y evolucionar constantemente. Al principio, buscaba consistencia, asegurándome de tener alguna forma de actividad física casi a diario, aunque no sigo ningún plan de entrenamiento rígido. Ese enfoque analítico definitivamente se traslada a cómo abordo los desafíos comerciales.

Mi semana está bastante estructurada. Se necesita una planificación seria para equilibrar liderar una empresa mientras se mantiene un horario constante de funcionamiento. Soy muy flexible sobre cuándo correr puede ocurrir en mi día. Solo salgo siempre que puedo, porque la adaptabilidad es clave. Ser capaz de adaptarse a las circunstancias cambiantes es una habilidad crucial, ya sea que esté liderando un equipo o navegando por un camino difícil. La conclusión es que hacer que ejecutar una parte no negociable de mi rutina me mantenga energizado, enfocado y listo para enfrentar lo que se me presente, tanto en los negocios como en la vida.

Tiendo a correr solo, pero si corro con alguien, generalmente es con mi esposa. También disfruto la energía de las razas más grandes, usándolas como motivación e incorporación de listas de reproducción programadas para mi tiempo de finalización objetivo. Cada año planeo un par de carreras, generalmente con Runners de New York Road. Siempre he encontrado que la energía de las experiencias compartidas se traduce poderosamente de deportes a negocios.

Las carreras que más recuerdo son el Maratón de Nueva York 2016, que mi esposa y yo corrimos juntos. Fue una experiencia única en la vida, realmente sorprendente. El medio maratón de Brooklyn es otro favorito. Hay un increíble sentido de comunidad entre los miles de corredores, todos luchando hacia un objetivo común. Esa energía compartida es inspiradora. Finalmente, el Verizon Corporate Classic 5K En Morristown, Nueva Jersey, es más que una carrera; Es una oportunidad para conectarse con colegas fuera de la oficina, construir camaradería y fortalecer nuestro equipo.