Carolina del Sur (Wach) – Febrero es el Mes Americano del Corazón, y el Departamento de Salud Pública de Carolina del Sur (DPH) le recuerda a todos que tomen medidas hacia un corazón más saludable.
La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en los Estados Unidos, con 702,880 muertes en 2022.
En Carolina del Sur, también fue la principal causa de muerte, con 12.014 muertes por enfermedad cardíaca ese año.
Los principales factores de riesgo incluyen obesidad, presión arterial alta, colesterol alto, diabetes y fumar.
Casi el 75% de los adultos de Carolina del Sur tienen uno o más de estos factores de riesgo.
Las mujeres se ven especialmente afectadas por la enfermedad cardíaca, con casi el 75% de las mujeres de 20 a 39 años que tienen al menos un factor de riesgo modificable.
El primer viernes de febrero, el 7 de febrero de este año, es National Wear Red Day.
Este día es parte de la campaña “Go Red For Women” para crear conciencia sobre la enfermedad cardíaca y el accidente cerebrovascular en las mujeres, destacando riesgos adicionales relacionados con el embarazo y la menopausia.
“Toda mujer puede no experimentar un embarazo en su vida; Sin embargo, cada mujer experimentará la menopausia ”, dijo el director de la Sección de Manejo de Diabetes y Diabetes y Diabetes Kristian. “Aunque hay más que descubrir sobre el impacto de la menopausia en la salud de una mujer, sí sabemos que esta etapa de vida única nos pone en un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas”.
También hay disparidades de salud, con los afroamericanos que enfrentan mayores riesgos de enfermedad cardíaca, particularmente enfermedades cardíacas isquémicas, en comparación con las personas blancas.
En 2021, las muertes por enfermedades cardíacas entre los afroamericanos en Carolina del Sur fueron un 27% más altas que entre los residentes blancos.
La enfermedad cardíaca se puede prevenir principalmente al tomar decisiones más saludables.
Consejos para una escucha saludable incluyen:
- Limite el consumo de alcohol y deje de fumar, vapear y usar productos de tabaco.
- Coma una dieta saludable que sea baja en grasas, colesterol y sal.
- Mantener un peso de maldad.
- Mover más; Al menos 30 minutos la mayoría de los días de la semana.
- Obtenga exámenes de salud regulares para el colesterol y la presión arterial.
- Si tiene diabetes, tome medidas para administrarla.
- Tome su medicamento (si corresponde) según lo indique su proveedor.
DPH alienta a todos a comenzar al menos un nuevo hábito saludable para el corazón este año. Para más información, visite Página web de la enfermedad cardíaca de DPH o cdc.gov/heart-disease/.
